怎么调节心理健康问题啊？
2019-01-17 3人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：怎么调节心理健康问题啊？需要注意什么？
想得到怎样的帮助：怎么调节心理健康问题啊？
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满意答案
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- 张崇 二级心理咨询师
- 咨询：12348人
病情分析：
你好，根据你讲述的情况，调节心理健康需要提供平时饮食和生活环境的改变进行调理，平时多喝水，多吃蔬菜水果，合理饮食，要劳逸结合，多参加一些集体活动，多和朋友家人进行沟通交流，可以学习一些正能量知识，多阅读书籍，每天保持心情舒畅和睡眠充足。
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2019-01-17 17:26
其他答案 (2)
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- 王红丽 二级心理咨询师
- 咨询：4051人
病情分析：
你好，根据你讲述的情况，心理健康调理应该到最近医院心理科咨询，需要心理专家进行面对面疏导治疗，平时自己有奋斗目标，自信心，养成良好生活习惯，每天保持乐观心态。
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2019-01-17 17:45
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- 刘斌 副主任医师
- 咨询：9431人
病情分析：
白癜风是皮肤变异性感染引起的疾病，贵在早期发现早期积极治疗。多吃一些黑芝麻和黑豆之类食物，少吃含维生素C的食物，忌食辛辣刺激性食物。注意防晒。去白癜风专科医院治疗。
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2019-01-17 13:37
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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