阴道松弛该如何改善

病情分析：
您好，以前有过这种情况吗，现在多长时间了，平时可以多做做提肛运动看看，慢慢会恢复的，不用着急

指导意见：
您好，以前有过这种情况吗，现在多长时间了，平时可以多做做提肛运动看看，慢慢会恢复的，不用着急

病情分析：
您好，很高兴为您提供帮助，您好，生完宝宝以后阴道松弛是属于正常现象

指导意见：
您好，很高兴为您提供帮助，您好，可以做缩阴手术治疗，平时多做缩肛运动。

病情分析：
您好，女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而导致肌肉弹性减弱，容易出现阴道松弛的情况。建议您可以坚持做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。指导意见：如果运动锻炼的方法不能解决阴道松弛，建议您可以考虑到专业医院进行阴道紧缩手术。