总是上火，湿气重，现在还喉咙痛和咳嗽

病情分析：
你好！你的这些情况应该与个人体质有关的，日常一定要注意避免辛辣刺激性食物，注意多喝水，更要避免吃蚕豆之类的食物。

指导意见：
建议现在吃点蒲地兰口服液，莲花清瘟胶囊，必要时做蒸汽雾化吸入治疗，注意多喝水。

病情分析：
你好！根据你的叙述，你所说的这种情况经常上火，忌辛辣刺激性食品。

指导意见：
同时忌油腻油炸食品，进清淡易于消化的食品。也可以服用利咽解毒颗粒并多喝热水。