一直都有，这几年和心里有病一样
2019-01-17 2人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：一直都有，这几年和心里有病一样。有时候感觉睡觉就是浪费时间。有时候心里莫名的就烦的不行。天天莫名其妙的想发脾气
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满意答案
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- 陈爱菊 二级心理咨询师
- 咨询：68814人
病情分析：
你好，人生并非是一帆风顺的，在日常生活学习中遇到不顺心的事儿，烦心的事儿是比较常见的，需要以正确的心态来面对这些问题，学会调节自己的心理状态，劳逸结合，减轻压力，心情放松。睡觉可以使大脑以及身体得到充分的休息，以保障第二天有充沛的精力完成正常的生活和学习，所以睡觉并非是浪费时间，需要正确的认识正常睡觉的意义。
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2019-01-17 22:40
其他答案 (1)
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- 郭凤梅 二级心理咨询师
- 咨询：5487人
病情分析：
你好，从你的描述来看，你大概有焦虑情绪，莫名其妙的心烦，感觉睡觉是浪费时间，这是一种紧迫感压迫感，那么现实生活中一定有一些因素导致你出现这种情况。你查找一下，看看是否可以具体解决。
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2019-01-17 22:41
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