我今年男19岁一周自慰2次正常吗 请问如何正确自慰

病情分析：
你这个年龄，建议你还是注意休息好，建议你7天一次手淫是可以的，射精后注意饮食

指导意见：
现在就是注意锻炼身体，因为手淫多了会导致自己的勃起不好，也会出现前列腺的问题的。

病情分析：
您好，您所述的这种情况来看，一周2次自慰还是勉强可以接受。

指导意见：
建议:平时注意个人卫生，注意锻炼身体，增强自身体质，尽量避免手淫，转移注意力，一周一次就够了。

病情分析：
你好，根据您现在所描述的这种情况，首先自慰的习惯容易损害阴茎海绵体和神经。

指导意见：
建议您戒掉手淫自慰的习惯，要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，多饮水促进身体的新陈代谢。