社交障碍，拒人千里之外，嘴硬难接触。。。
2019-01-18 2人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：社交障碍，拒人千里之外，嘴硬难接触。。。
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满意答案
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- 王文彬 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你好，你这种情况是心理因素导致的，药物上没有什么太好的办法，只能注意自我心理调节，平时多与家人及朋友沟通，放松心情，减轻压力。
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2019-01-18 16:00
其他答案 (1)
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- 江小菊 副主任护师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
根据你的情况，你应该本身性格比较内向，不善于跟人交流，可能存有社交焦虑症。建议多注意心理调节，大胆与人交谈，平时可以多看看社交心理方面的书籍。不要过于紧张。平时多参加有意义的社交活动，开始可以在家人朋友陪同下进行。可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张焦虑，把注意力放在聊天内容上。
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2019-01-18 16:17
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