腰椎压到神经了，腿疼的受不了怎么办

病情分析：
你好，可考虑行椎间孔镜微创手术治疗。要多吃含钙质的食物，喝牛奶，晒太阳，补充维生素d，以促进钙的吸收。可口服钙尔奇d，罗盖全，福善美。条件允许可静脉注射密固达，每年一次，连续注射三年。可以口服营养神经的药物甲钴胺和维生素b1。

病情分析：
你好，你描述的情况有可能是由于腰椎间盘突出引起的一系列症状。

指导意见：
建议注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，睡硬板床，可以在床上做飞燕动作，平时尽量避免弯腰动作，配合理疗热敷缓解症状。