只要白天走得多了，就单纯的走路
2019-01-19 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：只要白天走得多了，就单纯的走路，步数大概三千多步，晚上半夜就一定脚疼，更别说其他激烈的运动了，就膝盖以下那一截疼，不知道具体在哪个位置，反正就感觉小腿整个都在疼，而且只在半夜，白天不会。
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满意答案
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- 隋军霞 副主任护师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
您好，根据您描述的情况，建议你适当锻炼身体，合理安排作息时间，规律饮食，食用新鲜蔬菜和水果，补充维生素c和复合维生素Ｂ。
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2019-01-19 05:22
其他答案 (1)
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- 郭盼盼 护师
- 咨询：13752人
病情分析：
根据你描述的情况目前的正常不排除是由于走路不多导致的
指导意见：
出现这种情况考虑平时体制比较弱。缺乏锻炼。你可以考虑知道能用热敷的办法缓解疼痛
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2019-01-19 02:49
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