如何延长做爱和勃起时间

病情分析：
你好，请问现在性生活能坚持多长时间？性生活规律吗？有没有频繁手淫？

指导意见：
你好，根据你的症状描述分析来看，初步考虑这种情况可以通过规律性生活，不要手淫。可以慢慢延长你的性生活时间。

病情分析：
根据你上面提供的情况，如果你目前勃起和做爱的时间比较短，是否有阳痿早泄呢？

指导意见：
可以吃点中药的金水宝或百令胶囊，主要成分是冬虫夏草，考虑有可能是肾虚，吃点上述两种药物看看。