维生素E吃的美白效果好还是涂的美白效果好 维生素E

病情分析：
根据你上面提供的情况，目前你说你主要是想美白，想使用维生素e。

指导意见：
最好外用，因为口服不能过量，维生素e也算是人体的微量元素，你外用会更安全一些。

病情分析：
你好，根据你的描述，维生素E在美容护肤方面的作用是不可忽视的。口服可以补充相应的人体所缺的必需元素，直接用于皮肤，吸收效果还比口服好10倍有余

指导意见：
因为人体皮脂的氧化作用是皮肤衰老的主要原因之一，而维生素E具有抗氧化作用，从而保护了皮脂和细胞膜蛋白质及皮肤中的水分。