2019-01-19 6人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:你好。大人喝青汁可以吗,有什么,可以减肥吗副作用吗
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病情分析:
你好!建议你通过运动锻炼的方式减肥,再配合合理饮食,每餐八分饱,每天只要让摄入体内的热量少于消耗的热量就会起到减肥的效果。运动可以选择快走过慢跑都可以。让自己的身体健康是第一位的。喝青汁减肥有人说有用有人说没用,这个也是个人体质不一样。
其他答案 (5)
病情分析:
这个你平时多吃新鲜的蔬菜水果,适当的吃点瘦肉鸡蛋,牛奶,营养均衡了,然后适当的锻炼身体也就可以减肥了。
指导意见:
减肥药都是有副作用的,对身体不好还是不要盲目的用吧平时有时间就适当的锻炼身体
病情分析:
你好,根据你的描述,大人可以喝青汁,青汁对减肥有一定的作用,适量喝,没有什么副作用。
指导意见:
青汁是天然绿色植物所榨成的汁,对缓解便秘有一定作用,能够将体内毒素排出体外,但相对于饮食和运动减肥方式来说,效果有限,需要长期喝,才有效果。
病情分析:
美女你好,很高兴为你解答,你说的青汁是刚长出来的麦芽咋的汁吗?
指导意见:
如果是的话,我告诉你,这个青汁的效果被神话了,没有这么好的效果,减肥可以用锻炼身体,节食,多吃青菜,水果,只要保证能量不过剩,就能瘦下来。
病情分析:
你好,很高兴能回答你提出的问题,请问你是想喝青汁减肥吗?
指导意见:
一般来说,如果是直接以各种绿色蔬菜作为原材料制作成的青汁,不添加任何化学物质,那么喝青汁是不会带来副作用的。但是因为青汁的制作原料有不同,一些不适合喝某类青汁的人群或者过量的喝青汁的人,还是可能因为喝青汁,而导致一些副作用的出现。可能引起过敏,细菌感染,呕吐腹泻。