腰机劳损怎么好的快

病情分析：
你好，有腰肌劳损，要注意加强体育运动，避免久坐，避免长时间的弯腰持物，定时改变姿势，局部可以热敷，按摩，理疗，如果症状严重，在工作的时候可以使用腰围，但是休息的时候就应该解开腰围。

病情分析：
腰腰肌劳损可采取保守治疗,包括腰部热敷、理疗,口服消炎止痛药物,推拿等；平时应注意尽量少做弯腰负重动作,近期避免过多活动，以免加重病情。

病情分析：
你好，很高兴为你回答这个问题，根据你的描述，腰肌劳损。首先你要减少剧烈活动，避免过度劳累，可以卧硬板床，注意保暖，避免着凉受寒。如果腰痛明显，可以口服腰痛宁。镇痛药。

病情分析：
腰肌劳损属于长时间的重体力劳动，或长时间久坐过度劳累等原因造成的腰肌劳损，会出现腰酸背痛，有可能会出现腰部的肌肉痉挛或者腿部麻木等情况，

指导意见：
建议要做腰椎ct检查，排除腰间盘突出压迫坐骨神经引起的。可以通过针灸理疗按摩的方法进行治疗，或者外用消炎镇痛膏，口服活血止疼的中药进行调理。