我得了牛皮癣快一年了

病情分析：
根据你的病情描述和图片分析，出现这种情况是由于牛皮癣有关。

指导意见：
牛皮癣比较顽固，需要坚持药物治疗，建议口服消银颗粒，复方甘草酸苷片，外用他克莫司软膏治疗。禁食辛辣刺激食物，不要吃鱼虾，蟹海鲜等，少熬夜，注意休息，有利于改善。

病情分析：
你好，根据你咨询的问题，你已经确诊是牛皮癣，是一种与慢性感染有关的皮肤病。

指导意见：
治疗上最好采用中医中药内外兼治的办法治疗，内服中药清热解毒凉血止痒，外用中药药膏涂擦，注意休息不要吃辛辣刺激食物，可就近医院找中医辩证看一下，服用中药调治，注意预防感冒。