医生，我近一段时间因为家里以及孩子的一些事情烦恼
2019-01-19 1人回答
性别：女年龄：37岁
健康咨询描述：医生，我近一段时间因为家里以及孩子的一些事情烦恼，但这些问题如果是发生在别人身上，可能也不至于那么严重。我会非常的为一些事忧虑，心情低落，无法控制的想哭。有时会想到死，我想问下我是不是得了抑郁症？
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满意答案
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- 刘文媛 二级心理咨询师
- 咨询：506人
病情分析：
先学会让自己放松，多与家人做有效的沟通交流。做些运动，多些社交，避免把心思用在过度的焦虑上。严重的话，去医院检查一下，如果是抑郁症可以配合药物治疗。
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追问 2019-01-19 18:42
2019-01-19患者追问
很多事情我担心不会得到别人的帮助，我不愿意沟通，但越来越觉得压力无法释放，经常控制不住自己的情绪，跟孩子发火，在家躲着伤心难过，甚至有不想活下去的想法。
2019-01-19医生回复：
不沟通别人就不会真的懂，沟通了才知道是不是能够获得帮助，不要把情绪都转移到孩子身上。
2019-01-19患者追问
我不想，但是经常无法控制。这样下去真不知道会发生怎样的后果。
2019-01-19医生回复：
所以要寻求身边的人的帮助啊。可以去医院看看。
2019-01-19患者追问
好的，谢谢您。根据您的判断，像我的情况是倾向还是什么程度的病情，到医院看一般是应该到精神科吗？
2019-01-19医生回复：
不这里还判断不了。大部分医院有精神科，也有的会细分焦虑、抑郁等，有的城市有心理专科医院。你可以查一下。
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