抽筋都说缺钙骨质疏松48岁我检查不缺
2019-01-19 1人回答
性别：男年龄：52岁
健康咨询描述：抽筋都说缺钙骨质疏松48岁我检查不缺，就有抽筋现像。
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
你好，根据你所说的情况，建议你不用太过担心，平时要注意适当的运动，避免运动量过大，多食用高钙，维生素的食物，如新鲜的蔬菜水果，牛奶，燕麦的等食物。
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2022-11-01 13:34
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