如何治疗，治疗方法，注意什么

病情分析：
颈椎病的话，平时可以多做一做头部的运动，平时要注意避免过度劳累，尤其是避免了太长时间看手机之类的，一定要注意休息，可以按摩来缓解。

病情分析：
你好，看你的核磁报告，你的颈椎病比较严重，椎间盘突出加椎管狭窄，你还年轻，需引起重视。

指导意见：
注意不要经常玩手机，不要长时间玩电脑，注意睡觉枕头不要太高，可以做颈椎操，如果有手麻，肩膀困等，可以做牵引治疗。

病情分析：
你好，这个是颈椎病的，需要平时你注意一下生活方式的

指导意见：
建议您最好是平时避免长时间看手机或者低头电脑工作等，多做一下像打羽毛球等这种户外运动也可以做一下颈椎按摩。

病情分析：
如果没有肢体功能障碍，单纯的麻木，疼痛，可以针灸，热敷治疗，

指导意见：
口服银杏叶片改善微循环，平时不能长时间一个动作，不能过于劳累，如果有疼痛，可以口服止疼药物。