预防的方法及刷牙方法

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，刷牙的方法只需要掌握正确的刷牙方式就可以了。

指导意见：
从上到下，从外到里连续刷三到四分钟就可以了。平时一定要注意随时保持口腔的清洁卫生。

病情分析：
你好，巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法。是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。

指导意见：
前牙舌腭侧如牙弓狭窄可将牙刷垂直，压刷毛进入龈沟及邻间隙约45°角，当然刷牙的时间越长越好，才可以清理干净的

病情分析：
你好，认真仔细地刷牙，可以预防一下牙齿疾病，保护牙齿。

指导意见：
一般牙科医生建议早晚都要刷牙，尤其睡前，并且每次刷牙最好达到三分钟，保证牙齿都能刷到。

病情分析：
你好，每天养成早晚刷牙的习惯，每次刷牙时间最好3分钟左右。

指导意见：
巴氏刷牙就是先刷牙齿外面，呈M和W上下分段刷牙，然后刷牙冠，最后刷牙齿里面。