2019-01-19 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我总是被人说黑,他们天天叫我黑皮,大C,现在我只要一听见黑或C都会特别紧张,我的脾气现在越来越不好,自己总因为一些小事生气。总怕别人说自己
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病情分析:
你好,根据你的情况描述,大家可能感觉你的肤色有点黑,所以这样逗你,其实你也没有必要生气,想想黑色代表健康,还有一点小事没有必要生气发火,也要有点幽默感多好。
可是他们天天都这么说啊,我都告诉过他们让他们别说了。
你好,如果无法控制别人,那就学会接纳,心里美比外表美更好。
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病情分析:
你好,你现在正值青春期,也是爱美的年龄,当自己长得黑又被别人褒贬长得黑的时候,内心会非常的不舒服,但是作为你的同学以及朋友来说,他们的年龄与你相当,说你黑也是跟你开玩笑,并非是内心真的批判或者是嫌弃你,作为你来说也要接纳自己的长相,一个内心优秀的人比长相俊美更胜一筹。
病情分析:
你好,很理解你的感受,你不喜欢他们给你贴标签,你可以给他们说我黑是我的自由不用你们说,你是觉得黑是给你抹黑的感受,其实只要你是健康的自信的黑一点也没什么有的故意晒黑呢,可以尝试打扮一下自己通过护肤改善的可能性不强求。只要你觉得皮肤的肤色是你身体的一部分它什么样都是你要保护的,内心的丰腴才是最重要的
我如何控制自己的情绪
分清什么事可以说什么事无关紧要的你就知道了,这个有个过程,多多把心思放在重要的事上面