就是手淫很长时间了三四年了吧小学六年级就已经手淫了

病情分析：
手淫频繁对人体的身心都会带来一定的伤害，建议你尽早戒除，慢慢调理，平时不要穿过紧的内裤，不看有色电影和书籍，多参加健康的体育活动，增强体质。你身上可以多吃一些补肾固精的食物，如牡蛎，甲鱼、栗子、猪腰等。

病情分析：
你好，根据您现在所描述的这种情况。手淫之类的习惯容易损害阴茎海绵体和神经。

指导意见：
建议您避免有手淫自慰的习惯，要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，多饮水促进身体的新陈代谢，一般戒掉以后身体是可以恢复正常的。

病情分析：
长期频繁手淫对身体健康不利，容易引起泌尿系生殖系感染，如龟头炎，前列腺炎，甚至阳痿早泄，还有可能精神不振，疲劳，不能集中注意力，记忆力减退等。

指导意见：
需要戒掉手淫，树立信心，相信自己能戒掉手淫，规矩生活，适当增加优质蛋白质食物，不要独处，要充实自己，如想手淫时，转移注意力，不要接触与性有关的图片，视频等。坚持一段时间能有改善。以后最好不要手淫了。