总是揣摩别人心理,然后心底感觉很别扭

2019-01-20 2人回答

性别:女年龄:17岁

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满意答案

梁会艳 二级心理咨询师
咨询:5744人
投诉 追问 2019-01-20 07:52
2019-01-20患者追问

那有没有什么办法让我不想这些东西啊,我想停止我的胡思乱想,这已经影响到了我的学习

2019-01-20医生回复:

你好,你可以适当运动锻炼身体,转移注意力方式,平时也时刻提醒自己不用太关注这件事情。

其他答案 (1)

赵建玲 二级心理咨询师
咨询:16088人
投诉 2019-01-20 07:53
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