2019-01-20 2人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:总是揣摩别人心理,然后心底感觉很别扭,为自己看透了别人而感到羞耻,平时也会胡思乱想,看见别人跟自己动作像而觉得对方是不是有什么不纯动机我这是怎么了?好烦
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病情分析:
你好,根据你的情况描述,你现在的年龄是青春期,感觉自己已经长大了,其实没有人能与有完全相同的想法,你也不能完全看透每个人,只是表面现象而已,所以你没有必要烦心了。
那有没有什么办法让我不想这些东西啊,我想停止我的胡思乱想,这已经影响到了我的学习
你好,你可以适当运动锻炼身体,转移注意力方式,平时也时刻提醒自己不用太关注这件事情。
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病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,主要考虑你是有焦虑症的可能。建议去正规的公立的三级甲等医院的精神心理科咨询,蔬导心里,放松自己,少关注别人,纠正认知问题