大姨妈来了比之前量少

病情分析：
据你所描述的，建议经期注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，注意腹部保暖，避免寒凉辛辣刺激性食物，保持外阴清洁卫生。在月经第一天喝点加红糖的热姜汤有助于经血排放。在经期用热水泡脚也是不错的方法。

病情分析：
您好！通过你的描述，出现以上情况，别担心，应该不会有事的。

指导意见：
建议你注意饮食清淡避免辛辣刺激食物，防止腹部受凉，可以口服益母草颗粒，我的建议给予你帮助。

病情分析：
你好，你月经血量在20-60ml之间就不算少，月经期提前一周和延后一周都是正常生理现象，你不要担心，没事的。

指导意见：
建议你在月经期不要吃辛辣和生冷刺激性食物，不要着凉。平时注意保持心情舒畅。不要熬夜，保证充足睡眠，这样有利于身体健康，月经周期也会规律的。希望我的回答能够帮到你。

病情分析：
你好，如果有性生活的话月经异常了首先需要排除怀孕。

指导意见：
建议你首先早孕试纸或者验血排除怀孕。排除之后可以查一下妇科B超看子宫内膜情况寻找月经改变的原因