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最近小腿疼，眼睛酸，总是犯困想睡觉

2019-01-20 4人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：最近小腿疼，眼睛酸，总是犯困想睡觉，稍微干点活有一点热就会恶心是什么症状?

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满意答案

: 肖杰男 副主任医师; 山东国欣颐养集团肥城医院

病情分析：
你好！你目前的表现是缺乏锻炼，身体疲乏无力，建议你增强体育锻炼，另外生活要养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，尤其是不要过多的玩手机。

投诉 追问 2019-01-20 15:48

2019-01-20患者追问

请问如果生活规律的话，多久这种情况可以得到缓解？一直玩手机的话对身体伤害会特别大吗

2019-01-20医生回复：

只要你坚持锻炼，坚持健康的生活规律，一个月你就会发现改善，另外手机无节制对身体健康影响会很大，一定要注意！

2019-01-20患者追问

谢谢！！！！！另外前几天腰疼，现在好多了，就是一躺就会疼，不管是侧着躺，还是平躺。我不知道是为什么会腰疼。前几天坐的晚上的火车，因为晕车在两节车厢中间的地上坐了两个小时，会不会是因为受凉的原因。另外我睡觉一直特别晚，几乎12点之前没有睡过，有时候回到一两点，个别时候还会通宵，基本这个时间段就是一直在用手机看电视剧。现在感觉不适是不是就是由于这个导致的

2019-01-20医生回复：

现在你知道主要原因了，关键是以后一定改变现在不良的生活习惯，相信你一定能做到，但是要坚持。

2019-01-20患者追问

昨天刚坐火车从学校回来，前天晚上也睡的特别特别晚，昨天早上起的又早，但昨天晚上睡得比较早。今天感觉眼睛酸会不会因为没有调节过来???

2019-01-20医生回复：

是，这种情况没事，只是比较少见的特殊情况，毕竟不会天天这样，你放心就行！

2019-01-20患者追问

谢谢！！！！

2019-01-20医生回复：

不客气！祝你早日形成良好的生活节奏！恢复身心健康！