晚上经常说梦话，是为什么
2019-01-20 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：晚上经常说梦话，是为什么？而且说的越来越清晰。
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满意答案
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- 陈安丽 二级心理咨询师
- 咨询：19338人
病情分析：
你好，根据你所说的情况，首先的话，就是说可能是因为你最近压力比较大，所以说晚上会经常说梦话，然后的话就是说尽量的放松自己，睡前可以吃一些有助于安神的东西。
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追问 2019-01-20 16:30
2019-01-20患者追问
说梦话的频率越来越多也是因为压力大嘛？
2019-01-20医生回复：
是的，这跟压力有很大的一个关系。
2019-01-20患者追问
那怎么可以减小压力？
2019-01-21医生回复：
比如说吃东西，听歌，做点你自己喜欢的事情
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