一睡觉就做梦，有时候会做好几个梦
2019-01-20 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：一睡觉就做梦，有时候会做好几个梦，也不是噩梦，就是乱七八糟的，坐着呼吸的时候感觉吸气吸一半就有点费劲了，感觉咽喉有东西堵着了一样，气短
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，非常高兴能为你答疑解惑。
引起做梦的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的，因此经常做梦的人可以尝试要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。但是也有可能是神经衰弱的表现，注意调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。如果这种情况长期得不到改善，建议诊断一下，可以服用一下中药调理治疗。
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