睡觉总是一晚上做好几个梦
2020-03-13 3人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：最近入睡后总是做梦有时候一晚上做三四个梦而且睡觉特别轻很容易被惊醒有时候晚上两点多睡五六点又醒了
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满意答案
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- 刘红梅 副主任医师
- 沧州市中心医院
病情分析：
你描述的症状，睡眠症状不好，反复的做梦，睡眠障碍，入睡困难，睡眠时间短，建议可以进行睡眠调理，可以吃甜梦口服液，百乐棉，百草香解郁安神胶囊等调理睡眠的药物，生活中可以多做运动，睡前喝杯牛奶热水泡脚。
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追问 2020-03-13 18:47
2020-03-13患者追问
但是有时候又特别能睡晚上十一点睡一觉睡醒就下午两点了反差很大
2020-03-13医生回复：
规律睡眠时间，不要乱七八糟的时间都睡觉。
其他答案 (2)
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- 张兴明 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
你好，这种情况考虑属于神经衰弱，可以口服枣仁安神颗粒治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
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2020-03-13 18:47
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- 王东梅 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
晚上睡眠困难、多梦、易醒都属于睡眠障碍。平时注意放松，不要太过紧张、焦虑，晚上睡觉前可以用热水泡泡脚，听一下轻音乐，都有助于改善睡眠。并且同时要注意不要喝茶喝咖啡等。
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追问 2020-03-13 18:48
2020-03-13患者追问
听音乐压根睡不着了.泡脚也没什么感觉
2020-03-13医生回复：
如果这些都没有效果的话，可以到医院神经内科就诊看一下。
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