背部主骨有几处好疼，颈椎也疼

病情分析：
你好！根据你的描述，考虑是颈椎病。也可能有腰椎间盘突出或是腰肌劳损。建议去当地正规医院做颈椎腰椎的ct，以便确诊治疗，不要做低头族，不要弯腰拿重物，注意休息，加强锻炼颈肩及腰部肌肉。

病情分析：
患者你好，请问你经常久坐久卧吗？经常低头玩手机吗？？

指导意见：
根据你描述的情况，我个人认为你有可能是久坐久卧经常低头玩手机导致的肌肉劳损

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况考虑是脊柱后面肌肉韧带劳损无菌性炎症，疼痛原因

指导意见：
和平常长时间一个姿势久坐有关系，从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片，口服一周疼痛，缓解了，每天坚持锻炼，腰背部肌肉主要是做小燕飞的动作，可以从网上查视频，学习一下