颈椎5-6节有增生，现在颈肩疼痛

病情分析：
你好，根据你描述的情况，可以到正规三甲医院康复理疗科就诊，采取牵引、针灸、推拿、按摩、理疗、热敷等办法进行治疗。平时要注意避免长时间低头伏案，多做颈部保健操锻炼。

病情分析：
你的这种情况有可能是颈椎病所引起的，并不是单纯的增生所导致的。

指导意见：
建议你到医院进行检查治疗，有可能需要做颈椎的核磁看一下，有没有受到压等情况，祝你早日康复。

病情分析：
肩颈双臂疼痛应该是颈椎增生带来的，腋下双侧肌肉肿大，应该去医院检查一下

指导意见：
不要一个姿势的长时间看书看电脑，多活动活动脖子，没半小时要活动一下，颈椎按摩效果也不错