晚上睡不着，失眠怎么办
2019-01-21 1人回答
性别：女年龄：60岁
健康咨询描述：晚上睡不着，失眠怎么办？可以服用安眠药不？每次需服多少粒？安眠药的最大限量是多少？
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满意答案
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- 王丽萍 二级心理咨询师
- 咨询：8900人
病情分析：
朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。睡不着，失眠吃安眠药，时间长了，会形成药物依赖。建议你可以晚上喝点银耳莲子粥，白天少睡觉，适当的服用。我腿黑色
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2019-01-21 08:44
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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