背书包背的有点驼背，怎么恢复呢
2019-01-21 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：背书包背的有点驼背，怎么恢复呢？用什么方法呢？
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
你好睡觉尽量不要枕枕头，尽量平躺，可以使用背背佳。这样可以使脊柱生理恢复，防止驼背。平时学习的时候要讲究方式，尽量挺胸。没事儿的时候，多站墙角，挺胸抬头，这样可以有效的纠正
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2022-11-01 13:32
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