冬天手脚冰凉怎么办，已经好多年了

病情分析：
有没有怕冷的情况，有腰酸背痛吗，手足凉应该考虑与肾阳虚有关。

指导意见：
建议每晚用艾叶、生姜水泡脚十五分钟左右，平时不要久坐，应多活动锻炼，促进血液循环。必要时可服金匮肾气丸治疗。

病情分析：
你好。很高兴为你解答，结合你所述说的情况，手脚冰凉属于阳虚症状。

指导意见：
建议可以服用中成药右归丸或者桂附地黄丸温阳调理一段，平时可以适当多吃羊肉狗肉等温热性食物，或者可以配合艾灸调理。