孕妇白癜风患者平时要怎么护理自身呢

病情分析：
你好，很高兴的为你解答。白癜风的孕妇在平时一定要注意养成一个良好的生活习惯。

指导意见：
建议平时外出注意防晒，多吃一些黑豆黑木耳等食物，减少维生素c的摄入，保持稳定的情绪状态。

病情分析：
要合理膳食、增加饮食量、避免过多忌口，并在医生的指导下，补充适量维生素和微量元素。洗头时要用温和性的洗发水，减少对发病区的刺激，防止白斑扩散，不可以用力挠抓患部，轻揉头部对头上的血液循环就会有很好的促进作用。

病情分析：
加强日常防护是很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处，另外建议患者及时到正规的白癜风专科医院检测治疗，以免延误病情。