我最近一段时间总是一点小事就想哭

病情分析：
你好,你这种情况应该是节食引起的,节食会影响睡眠和情绪.建议你不要选择节食减肥，节食减肥对身体不好，而且会引起慢性胃炎，或者是导致你多巴胺分泌异常，进而影响你的情绪，所以要想减肥，一定要注意科学合理的饮食，然后配合着运动。

病情分析：
你好，你描述的最近一段时间总是想哭，笑不起来，就这一点不可以诊断为抑郁症。

指导意见：
建议你放松心情，保证充足的睡眠，合理饮食，找到自己喜欢的事干，比喻唱歌，健身，和朋友聊天等等。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述节食减肥会影响情绪的问题

指导意见：
你好，根据你的叙述，你不是忧郁症，一般节食减肥影响睡眠和情绪，人容易倦怠，疲劳，情绪低落，会引起慢性胃炎等，建议你科学减肥，不要节食，营养饮食，积极锻炼身体，多参加户外活动，什么事不要放在心里，要找好朋友沟通，或者可以找心理咨询师沟通，祝你健康快乐自信美丽。

病情分析：
你好，节食一般不会影响情绪的，是不是遇到一些烦心的事情？

指导意见：
建议保持良好的心态，放松心情，要坚强，相信生活的美好，更要相信自己有能力去解决。