今天下午准备做饭的时候忽然烦燥

病情分析：
你好！很高兴为你解答！通过你的描述来看，心情烦躁，很可能是更年期综合症。

指导意见：
针对你的年龄段来看，也是正常的，不用担心，注意休息，放松心情，适量运动，转移注意力！

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，48岁可能处于围绝经期，有时心情烦燥，易怒。

指导意见：
建议平时烦躁时可以出去和朋友聊聊天，聚聚会，也可以听听欢快的歌曲，让自己心情愉悦，如果更年期的症状很明显，也可以口服坤泰胶囊缓解症状。

病情分析：
你好，更年期的时候有可能会出现烦躁症状，另外还会有潮汗，心慌，胸闷失眠月经不规律等多种症状的。你现在有烦躁症状，有可能是更年期，注意适当调整。如果经常这样的话，最好去看一下