我是脑血栓后遗症，经常坐在躺椅上

病情分析：
你好，这是最普通也是最直接的原因了。对于坐、站、躺或运动时的姿势不良，身体的直接反应就是腰背处肌肉疲劳，造成酸痛感。躺的时间越久就越感到酸痛，偏偏又找不到痛点，酸疼的范围却是相当广泛。可以利用热敷减少疼痛，以柔软运动训练背腹肌肉避免再发。

病情分析：
你好，通过你的详细描述考虑与你的姿势有关，建议适当卧床休息一段时间，建议局部热敷烤电微波治疗，建议口服舒筋活血胶囊一周。

病情分析：
你好，长时间坐位腰背肌牵拉刺激容易引起腰背肌筋膜炎

指导意见：
跟长时间坐位有关系。可以去医院骨科就诊检查确诊，对症消炎止痛治疗，注意保暖。避免受凉

病情分析：
你好，向你描述的这种情况，腰背部的肌肉酸痛，这个和长期久坐是肯定有关系的。

指导意见：
建议这种情况要加强腰背肌的锻炼可以尝试着进行五心着地的动作，做挺腹运动有助于改善症状，同时建议进行推拿按摩，热敷，改善酸胀感觉。