我今年19岁，右胸里有硬块

病情分析：
我看了你的描述，最好有照片，胸部有各的考虑，是毛囊炎

指导意见：
平时不要吃辛辣刺激的食物，不要用手抠了，可以外用阿达帕林凝胶观察一下效果。

病情分析：
你好，根据你的描述不是太清楚，建议最好上传图片，以便明确诊断，也可以到三甲医院皮肤科面诊，让专业的人员为你明确诊断，确定最佳的治疗方案。

指导意见：
日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加强个人卫生，勤洗澡，勤更换衣服，穿全棉内衣，不要刺激局部皮肤，|祝你健康！