弯腰洗脚时突然腰不能动了
2019-01-21 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：弯腰洗脚时突然腰不能动了，第二天可以走了，医院拍片腰间盘膨出第5节，压迫神经，开的口服药物，目前2个月，之前大腿根会神经性会疼，现在好转，弯腰洗头腰累，还是不能工作，我想知道每天一动不动硬板床躺着好，还是适量运动
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
适量自己运动，
您这种情况多考虑腰椎间盘突出症压迫神经引起，与退变、劳损及受凉有关。尽量避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，防寒保暖，酌情局部烤灯理疗、热敷等。可以局部外用氟洛比芬贴，口服腰痛宁胶囊、甲钴胺营养神经、西乐葆止痛治疗。
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2022-12-30 03:36
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