偶尔量了一下血压，医生说血压太高

病情分析：
你好：高血压的危害很大，有效的控制血压在相对稳定的范围可以避免心脑血管疾病的发生。建议你听从医生的指导，按时吃药，定期检测血压，最好由专业人员协助测量，避免误差。低盐低脂饮食，制定适合自己的运动计划。

病情分析：
你好，高血压对身体的危害是比较大的，虽然没有症状，但是危害同样能存在。

指导意见：
高血压确诊以后需要长期服用降压药物，尽可能控制血压在正常范围之内，注意低盐低脂饮食。，

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，血压高，必须用降压药治疗，而且要长期服用。

指导意见：
平时清淡低盐饮食，戒烟戒酒，禁食油腻辛辣刺激的食物，适当活动，保证足够的睡眠时间。

病情分析：
你好，根据你的陈述，结合情况，注意测下清晨血压的，低盐低脂饮食。

指导意见：
建议您平日清淡饮食，避免受凉感冒，低盐低脂饮食，注意检测血压的。适度锻炼，增强免疫力