出现了不排卵应该怎么办好

病情分析：
你好，很高兴可以回答你的问题，排卵障碍是常见的不孕原因

指导意见：
排卵障碍是一种常见的引起不孕的原因之一，多见于多囊卵巢综合征，下丘脑，垂体，甲状腺等方面的疾病等，建议你先找出具体病因，对症治疗

病情分析：
　　您好!您的情况我知道了，如果卵巢不排卵那就考虑是卵巢功能异常导致的，跟你卵巢分泌的激素水平有关系，查明引起排卵障碍的具体原因。
　　对于您的这种情况出现不排卵，需要去医院生殖科进一步就诊，检查明确原因。同时建议您注意休息，保持生活作息的规律性，不用过于紧张焦虑。