从14岁开始就感觉记忆力下降

病情分析：
你好，根据你说的情况，从14岁感觉记忆力下降，现在头晕头疼，睡眠不好，感觉脑子无时无刻不崩溃，这与你精神紧张有关。

指导意见：
建议你，根据自己的情况，平时注意放松自己，多做些户外活动，调理一下自己心情，不要熬夜，不要太过劳累，多休息。

病情分析：
你好，很高兴为你解答！根据患者的症状建议到正规医院的神经科就诊，系统检查一下。

指导意见：
根据患者的症状建议到正规医院的神经科就诊，系统检查一下。做个脑部的核磁共振检查和脑电图检查。减轻心理压力。如果有条件可以到正规的心理咨询所由专业的心理咨询师做一下心理疏导。