剖腹产什么时候可以跑步运动

指导意见：
您好！不好意思，单纯根据您说的情况，其实并没有明确的答案，因为不同人的情况也差异很大，但一般来说，最好是剖宫产后三个月看情况，不要太早。

病情分析：
你好，产后多久可以运动1.咨询医师：大多数妈妈在进行剖腹产后都需要至少复诊一次，确定身体恢复情况。你可以在这一次检查的时候，咨询医师什么时候可以做产后运动，适合做哪些产后运动。因为这毕竟是大手术，伤筋动骨一百天，一不小心，随心所欲，很有可能使得伤口裂开。2.术后至少6周才开始做运动：即使怀孕生子的过程很顺利，终究还是对身体有伤害。比如耗费大量元气，腹肌分离，剖腹产留下的伤口，这些都是需要时间恢复的！在这期间，请好好放松自己。3.低强度运动开始做起：即使你是个国家级别的运动员，你做的第一个运动也必须要温和，并循环渐进。一定要有耐心！太过着急很可能会适得其反[文章后面也推荐了几项运动，可参考]4.保证自己的安全：

请务必做好热身运动。

第一次运动，限制时间，将身体承受力降至最低。

多喝水。

穿有支撑作用的胸罩（如果你正处于哺乳期，别忘了带防溢乳垫）。

有任何不适，立即停止

病情分析：
你好！因为每个人的身体状态状况，具体身体恢复时间也是会有不同的。

指导意见：
一般建议产后42天身体没有其他不适情况下，也是可以适当的有跑步运动之类的。

病情分析：
你好，根据你的描述，现在剖宫产术后，至少要休息三个月，身体恢复好了，再运动也不迟。

指导意见：
如果哺乳期，建议适量运动，不可大量，在运动中注意保护乳房，不可过度挤压避免乳腺炎。