手凉，指甲尖前半月白

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况有可能是因为偏食机体缺少铁、维生素所致。建议你做一个微量元素的检查。如果是缺铁性贫血，可用驴胶补血颗粒治疗,要均衡饮食。如是缺钙和锌，可以服用葡萄糖酸锌或者酸钙治疗。膳食营养要均衡，多注意钙的补充。

病情分析：
您好，很高兴为您解答这个问题。这个情况属于微量元素缺乏。可以进一步补钙铁锌片。注意休息尽量不要熬夜。可以口服安神补脑液，阿普唑仑治疗

指导意见：
建议您注意休息注意卫生方面的问题不要久站劳累不要受风寒禁烟酒辣椒等刺激性食物可以进一步增加营养增强抵抗力