晚上睡觉睡不好只能睡一觉然后再也睡不着天气冷手麻木

病情分析：
去医院检查一下是否存在血液循环或者脊柱方面的问题。睡眠问题的话，可以去三甲医院的精神科或者专业医院进行检查。平时多做户外运动，快走、慢跑等。

病情分析：
你晚上睡眠不太好，醒来后经常夜里睡不着。而且出现手麻木，不听使唤。这种情况需要考虑是否是因为颈椎不舒服造成的。颈椎压迫血管和神经的时候，容易造成手脚麻木。建议你到医院做相关检查，通常需要做ct或磁共振检查。

病情分析：
你好，根据你的描述，你是一位53岁的男性朋友。晚上睡觉睡不好。天气冷，手脚麻木。你很难受，我能理解你的心情。建议你注意保暖，多喝开水。晚上睡前泡手脚。