昨天刚才外地回来，突然感觉恶心

病情分析：
您好，根据你的描述女性患者，18岁，考虑存在是急性肠胃炎的症状。

指导意见：
这种情况建议多喝水，忌食冷凉硬辛辣刺激性食物，适当口服黄连素片配合多酶片，注意保暖。

病情分析：
你好！根据你的描述，考虑是急性肠胃炎或劳累引起的消化功能紊乱，可服用肠炎宁，整肠生进行调理，必要时去医院检查一下大便常规，对症治疗。

指导意见：
建议多喝温开水，注意休息，可给予腹部热敷，饮食清淡易消化，少食多餐，忌辛辣刺激性及生冷食物，少油腻及甜食，可喝点小米粥等易消化的食物。