来月经时候头痛要补什么？

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于偏头痛引起的可能性比较大，再者也不能排除月经期过度劳累、精神紧张引起的可能性的。

指导意见：
建议你平时要吃些营养丰富的食物多休息，可以服用天麻头痛片或者是元胡止痛片来治疗，最好是做下血常规和脑电图检查确定下病因再治疗。

病情分析：
你这种情况月经周期头痛可能与血清中的雌二醇浓度变化有关。

指导意见：
由于女性的生理特点，在月经前后血清中的雌二醇浓度减低，引起颅内外血管及子宫血管对某些因素，如5-羟色胺等物质更为敏感，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。可以吃中药调理一下。

病情分析：
你好，首先需要告诉你，月经前期或者月经期出现头痛，并不是因为缺什么才会发生这类头痛，因此也不需要去补什么营养物或者元素等，也就是说即使补充什么物质，也不会影响这类头痛的发生，因此无需补充。

指导意见：
引起经期头痛的有血管性头痛、丛集性头痛、子宫内膜异位症头痛等几种情况，经前期紧张综合征也可能伴有头痛的症状，所以建议首先在医院确认头痛的具体原因，在针对原因进行治疗，才能收到理想的效果。

病情分析：
来月经时候头痛有可能是气血亏损，或者是宫寒引起的。建议女性在来月经的时候一定要多注意保暖。尤其是腹部的保暖，千万不要着凉。另外，还应该多补充营养，多食用一些补血的食物。像红枣，红豆等等。另外可以多喝一些红糖生姜水。不仅可以起到缓解痛经的作用，而且还能够补充能量。