右侧输尿管下段0.6结石做了体外碎石

病情分析：
如果是坐的时间长腰部不舒服那一般不是炎症，应该是劳累

指导意见：
所以你要适当活动，久坐也是不行的，既然膀胱口还有碎石没有排出来那么要多喝水促进排泄。

病情分析：
根据你说的情况，有输尿管结石，感觉到腰部不舒服，应该与体外碎石引起的腰部软组织轻微损伤有关系。

指导意见：
根据你说的情况，经体外碎石后，现在膀胱口还有少量碎石，你可以口服排石颗粒，并注意多喝水，可以做一下跳跃运动，以利于结石的排除。

病情分析：
不排除炎症引起的可能性，多喝水，多排尿，适当跳跃运动可以促进结石的排出，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，避免过度劳累，如果炎症反应明显的话，需要抗生素抗感染治疗缓解症状。