腰酸背痛怎么办？

病情分析：
这种情况是由于随着年龄增加，身体素质降低，激素分泌不足，钙质流失，容易受到风寒侵蚀，引起机体酸胀疼痛不舒服的症状。建议保持充足睡眠，适度户外运动，增加营养，口服钙片，多晒太阳。尝试热敷按摩理疗的方法促进血液循环。一般逐渐就会恢复，如果长时间不缓解就需要去医院骨科进一步检查治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述考虑像你这样的情况需要及时去医院风湿免疫科进行检查的，以排除有强直性脊柱炎的可能。

指导意见：
建议你要注意放松心情，避免紧张情绪，及时去医院就诊，明确诊断后对症治疗。

病情分析：
考虑是关节炎，肌肉韧带疼痛，感冒受风寒着凉，缺钙等原因引起的，还容易引起腿抽筋 局部麻木等症状。
指导建议：
可以服用天麻胶囊，芬必得胶囊，高钙片等药物治疗调理，注意休息避免受风寒着凉，必要时到医院外科拍片检查一下看看。