考试没考好心里压力大寒假作业还有一大堆很想放松一下
2019-01-24 1人回答
性别：男年龄：12岁
健康咨询描述：考试没考好心里压力大寒假作业还有一大堆很想放松一下但是作业有很多我真的很想缓解一下压力能帮帮我吗？
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满意答案
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- 袁梅 二级心理咨询师
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指导意见：
您好，根据您的描述，建议您和父母进行沟通，制定科学的学习计划，劳逸结合，每天严格按照计划来学习，关注到复习和预习两个方面。平时一定要进行体育锻炼，释放压力，提高身体素质。
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2019-01-24 14:59
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