焦虑的有一阵子了
2019-01-25 2人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：焦虑的有一阵子了，吃不下饭，精神也不好，对啥都没有兴趣，烦躁的很，有时候头疼
想得到怎样的帮助：我该怎么才能治好
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满意答案
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- 王银凤 二级心理咨询师
- 咨询：1962人
病情分析：
您好！这种情绪状态是不是最近发生的特别事件引起的？如果是这种情况就属于创伤事件的应激反应，可以通过自我调整，倾诉交流、宣泄的方式逐渐缓解。如果是没有任何原因出现的这种情况建议到医院心理科就诊咨询。
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2019-01-25 09:46
其他答案 (1)
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- zsdoc86137427bn 主任医师
- 咨询：2001人
病情分析：
你好，焦虑不安一般是压力过大，对现状不满意，或者是有什么事情压在心里太久而导致的。这时候最需要的是家人、朋友的陪伴，并慢慢增加你的心理素质，可以有效缓解你的焦虑。如果无法自行调节，可以到正规医院精神心理科做确诊治疗
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2019-01-25 09:26
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