怎样才能防止牛皮癣发作啊

病情分析：
您好，牛皮癣具有顽固性和复发性的特点，其皮损特征是红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑，有明显的季节性，一定要正确认识病症，

指导意见：
针对病情和体质合理分析，配伍中药口服或泡洗，调理好机体，后期生活注意饮食忌口，避免吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物。

病情分析：
首先您要注意个人的卫生，牛皮癣会受到环境的影响，另外牛皮癣患者会因为抵抗力的下降而复发，平常要加强锻炼，增强体质。饮食习惯也很重要，要合理的忌口，戒烟酒。控制好自己的情绪也是预防牛皮癣病发的重要途径。