糖尿病可以吃番薯吗，吃什么蔬菜比较好

病情分析：
你好，糖尿病饮食建议

控制总热量、合理配餐、少量多餐、高纤维饮食、口味清淡、不沾烟酒。

饮食调理

1.控制总热量：特别是淀粉类、肉类、脂肪类等含热量糖分较高的食品的综合控制。

2.少量多餐。

3.高纤维饮食：多吃一些芹菜、菠菜、西兰花。

4.饮食清淡：“清”是指低脂少油饮食，“淡”是指不甜不咸饮食。

收

病情分析：
你好，糖尿病是可以吃番薯的。一般来说绿叶蔬菜比较好。

指导意见：
除去饮食规律和饮食注意以外。也应该多参加体育运动保持体重从而增加消耗和降低你的胰岛素抵抗。